Dreancaid Láidir

Cuireann gach eochair chlóscríofa an barbell níos airde. Cé chomh hard is féidir leat dul?

Caitheann an Láidreán beár a éiríonn níos troime le gach méarchlóbhuailte. Tiomáineann gach brú eochair an beár níos airde, agus lúbann agus strapáileann géaga an dreancaide faoin meáchan. Ag buaicfhuinneamh tosaíonn an beár ag lonrú, agus déanann an láidreán presses os cionn cinn a chroitheann an talamh. Lig do fhuinneamh titim agus íslíonn an beár go mall.