स्ट्रॉन्गफ़्ली

हर कीस्ट्रोक बारबेल को ऊपर उठाता है। कितना ऊपर ले जा सकते हो?

स्ट्रॉन्गमैन एक बारबेल पंप करता है जो हर कीस्ट्रोक से भारी होती जाती है। हर की-प्रेस बारबेल को ऊपर उठाता है, और पिस्सू की बाँहें वज़न के नीचे तनती और लचकती हैं। पीक एनर्जी पर बारबेल चमकने लगती है, और स्ट्रॉन्गमैन ओवरहेड प्रेस करता है जो ज़मीन हिला देते हैं। एनर्जी गिरे तो बारबेल धीरे-धीरे नीचे आती है।