बलवान पिस्सु

हरेक किस्ट्रोकले बार्बेललाई अझ माथि उठाउँछ। तपाईं कति माथि जान सक्नुहुन्छ?

बलवान् व्यक्तिले प्रत्येक किस्ट्रोकसँग भारी हुँदै जाने बार्बेल पम्प गर्छ। किको प्रत्येक थिचाइले बार्बेललाई माथि थेल्छ, र पिसुका हातहरू तौलमुनि मोड्छन् र खिँचिन्छन्। उच्च ऊर्जामा बार्बेल चम्किन थाल्छ, र बलवान् व्यक्तिले भूमि हल्लाउने ओभरहेड प्रेसहरू गर्छ। ऊर्जा घट्न दिनुस् र बार्बेल बिस्तारै तल झर्छ।